Fifi erootikabutiik

Esileht / Tupekuulide kasutamine (autor: Preili Fifi)

Tupekuulide kasutamine (autor: Preili Fifi)

Tupekuulide kasutamine (autor: Preili Fifi)

12.07.2016
Tupekuulide kasutamine <span>(autor: Preili Fifi)</span>

Tupekuulide kasutamine on viimasel ajal palju kajastust leidnud teema. Tore, kui kasulikud ja tervist edendavad asjad moodi lähevad.

Enda jaoks parima vaagnalihaste treenimise vahendi leidmine võib olla keeruline, kuna turul on palju erinevaid tooteid - alates looduslikust materjalist tupekuulidest, lõpetades kõrgtehnoloogiliste vahenditega.

Vaagnapõhjalihaste ja tupelihaste treening

Miks treenida?

* parandab sekselu - tõstab tundlikkust ja intensiivistab orgasme
* aitab vähendada PMSi vaevusi ja menstruaalkrampe
* toetab põit, emakat ja pärasoolt
* parandab uriinipidavust
* leevendab menopausi sümptomeid, tasakaalustab östrogeeni taset
* aitab taastuda sünnitusest
* aitab saada üle seksuaalsetest traumadest

Vahendid vaagnapõhjalihaste treenimiseks

On erinevaid vahendeid vaagnapõhjalihaste treenimiseks. Treenida saab ka ilma abivahenditeta, aga abivahendite kasutamine pakub treenimiseks rohkem võimalusi ja muudab treenimise natuke põnevamaks. Mõned variandid on toodud välja allpool.

1. Naturaalsest materjalist yoni muna

* naturaalsest poolvääriskivist tupekuulide ehk yoni munade ajalugu ulatub aastatuhandete tagusesse aega
* saadaval kolmes eri suuruses
* igal kristallil on oma nö võluvägi
* naturaalne ja looduslähedane
* kuulil on väike auguke ja sellele saab soovi korral ka paela külge siduda.

Milline yoni muna valida?

See otsus tuleb teha, lähtudes sisetundest. Loe iga toote kirjeldus korralikult läbi ja tunneta, millisega tekib kõige lähedasem side. Kui tunned tõmmet konkreetse värvitooni vastu, siis lähtu sellest. Oluline on usaldada iseennast.

Roosast kvartsist tupekuul

Ametüstist tupekuul

Obsidiaanist tupekuul

Roosast kvartsist yoni muna (poolvääriskivi)

Ametüstist yoni muna (poolvääriskivi)

 Obsidiaanist yoni muna (poolvääriskivi)

 * armastuse kivi
* aitab töötada oma enesehinnanguga
* aitab armastada ja armastust vastu võtta

* aitab leida rahu ja tasakaalu 
* aitab sõltuvustest loobuda
* toob emotsionaalset stabiilsust
* kaitsev kivi
* aitab loobuda minevikutaagast
* toetab emotsioonidega toimetulekut
Loe SIIT lähemalt Loe SIIT lähemalt Loe SIIT lähemalt

 

2. Treeningkuulid

* spetsiaalselt tupelihaste ja vaagnapõhjalihaste treeninguks välja töötatud
* kuulikesi on võimalik kasutada silikoonümbrisest eraldi ja nõnda treeningutel kasutatavat raskust varieerida
* valmistatud tervisesõbralikest materjalidest 

Lelo Luna tupekuulid    Lelo Luna Noir tupekuulid   Fun factory tupekuul

Lelo LUNA Beads
Bränd: Lelo

  

Lelo LUNA Beads Noir
Bränd: Lelo

 

Smartball Uno
Bränd: Fun Factory

* kõige populaarsemad tupekuulid
* saadaval kahes eri suuruses
* komplektis on 4 eri raskusega kuuli mis võimaldavad treenida eri raskusastmel

  * stiilne värv - kasuta ka eelmängus!
* komplektis 2 kuuli mida saab ümbrise seest välja võtta ja treeningu raskusastet varieerida

  * sobib algajale - kerge kuul
* komplektis on üks kuul millega saab harjutusi teha
* kõige soodsam lahendus, mille abil tupekuulidega tutvust teha
Loe SIIT edasi   Loe SIIT edasi   Loe SIIT edasi

 

3. Intelligentne vaagnapõhjalihaste treenija

 

Lelo Smart bead tupelihaste treenija

Lelo LUNA Smart Bead
vaagnapõhjalihaste treenija

* pisike ja mugav - nagu isiklik treener!
* tehnika uusim saavutus
* lihtne kasutamine:  pinguldad lihaseid vastavalt vibratsioonimustrile
* Smart Bead hoiab meeles sinu treeningutulemused, organiseerib sinu treeningseeriaid ja aitab kiiresti head tulemused saavutada 
* Nõuab vaid 5 minutit treenimist päevas

Vaata lähemalt


Kuidas kasutada tupekuule

Tupekuule võib lihtsalt enda sees kanda - see sunnib paratamatult tupelihaseid pingutama ning aitab neid treenida. Katseta alguses kodus ja alusta lühema ajaga. Edaspidi, kui end juba kindlamalt tunned, võid neid kanda ka kodust väljaspool, lase fantaasial lennata!

Tupekuulide kasutamine on ühtaegu meeldiv ja kasulik korraga - trenn mida on lihtne nautida!

Kegel lihaste treening

Treenida tasub kord päevas - isegi kui teed seda vaid 5 minutit, siis on harjumuspärane igapäevane treening väga oluline. Samuti on see suurepärane võimalus harjutada püsivust ja kindlat meelt. Tugevad vaagnapõhjalihased saad kauba peale!

Kegel lihaste treening algajatele

1. Lõdvestu selili voodil olles
(2. Kui kasutad treeningvahendit, siis sisesta see. Võid seejuures kasutada veidi veepõhist libestit)
3. Pigista vaagnapõhjalihaseid 5 sek, seejärel lõdvestu 5 sek - SEE ON ÜKS SEERIA
4. Korda seda seeriat 10 korda

Kui tundub, et see on liiga lihtne, siis tee rohkem seeriaid. Kui sa pole varem vaagnapõhjalihaste treenimisega kokku puutunud, siis liigu edasi aeglaselt - tasa ja targu.

Kegel lihaste treening edasijõudnutele

1. Istu toolile või voodiäärele
2. Sisesta treeningvahend
3. Pingulda vaagnapõhjalihaseid 5 sekundi vältel ja samal ajal proovi treeningvahendit nöörist välja sikutada. Seejärel lõdvestu 5 sekundit - SEE ON ÜKS SEERIA
4. Korda seda seeriat 10 korda ja puhka siis paar minutit
5. Korda seeriat veel 10 korda

Treeningu saad muuta enda jaoks raskemaks, kasutade aina pisemaid ja raskemaid kuulikesi. Mõnusat harjutamist ja tugevaid lihaseid!

Siin üks video sellest, mida nimetatakse vagina powerliftinguks. Videos räägitakse ka tupelihaste treenimise positiivsetest mõjudest, nii et isegi kui sa oma treeninguid ekstreemsusteni viia ei taha, on tegu igati silmiavava videoga:


Fifi erootikabutiik - Proovi midagi uut!

www.fifiboutique.com

Fifi erootikabutiik blogija 

        

Armastust, õnne ja häid mõtteid!

x x x

Preili Fifi

Loodan, et leiad Fifi erootikabutiigist enda jaoks midagi ilusat ja rõõmustavat. Kui soovid nõu küsida või tellida midagi erilist, mida hetkel poes ei ole, siis kirjuta preilififi@fifi.ee.

 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

Kas sulle meeldis see artikkel? Fifi blogisse kirjutavad erinevad inimesed oma kogemustest ja mõtetest seksi teemadel. Kui soovid ligipääsu ka järgmistele postitustele, siis liitu:

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

Soodsad seksleludJärgmine artikkel: "7 soodsat (aga kvaliteetset) seksmänguasja"

Miks osta soodsat sekslelu? Kui sa veel ei tea, mida täpselt otsid, siis ei pruugi olla mõistlik kulutada sellele sadu eurosid. See soodsam ost aitab sul õppida tundma ennast ja oma soove ja võib vabalt jääda sind teenima aastateks. Aga isegi kui soovid teha upgrade'i ja osta midagi tõeliselt kvaliteetset ja ka kallimat, siis on sul juba kogemus olema ja sa ei pea valikut huupi tegema. 

3 põhjust, miks kvaliteetsed seksmänguasjad on kallid.

Loe edasi

- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

 

KLIKI SIIA ja vaata ringi Fifi butiigis!

Eesti esimene BDSM stuudio